viernes, 29 de agosto de 2014

Coaching on the Beach



Tras un año de Freefly on the Beach, de risas, aprendizaje y mucho freefly, en Time2Fly queremos darle una vuelta de tuerca para seguir mejorando vuestras habilidades.
Nos hemos dado cuenta que la práctica sin constancia no es tan efectiva. Muchos de vosotros venias y os pegabais un par de botes organizados en el Freefly on the Beach, en los cuales no da tiempo a practicar completamente las habilidades que os estábamos transmitiendo.


Nuevo rumbo.

Por ello hemos cambiado el método de trabajo, para que sea más efectivo, así vosotros terminareis el día con una mejora visible.
Vamos hacer grupos cerrados para cada día y con varios saltos a lo largo del día del mismo estilo es donde tendremos el espacio para que podáis practicar y mejorar sustancialmente. Con esto seremos más constantes, estaremos más concentrados y aprenderemos más rápido.  De esta forma vosotros mismos seréis capaces de ver vuestra progresión e iros contentos y felices a casa por un buen día de aprendizaje, diversión y saltos.



En Septiembre volvemos a Castellón con un evento mejorado.

Durante sábado y/o domingo tendremos 2 grupos de salto de diferentes niveles o disciplinas saltando con Ian o Paloma.
Con un este formato garantizamos saltos pequeños y seguros en los que te sentirás como si estuvieras haciendo 1 to 1, siendo un grupo a tu nivel donde puedes aprender tanto de lo que tú haces como de lo que tus compañeros de salto aprenden.

Grupos.

La idea es hacer grupos de 2 a 4 personas + coach, en función del nivel y la disciplina, para que sean saltos divertidos en los que arriesgar sin perder la seguridad.
Para algunas disciplinas es necesario un nivel mínimo, como por ejemplo en sitfly hay que poder mantenerse estable el 80% del salto (no te preocupes que para llegar a esto también te ayudamos!)
La mayoría de los grupos serán de 3 personas, pero se podrán adaptar el número de participantes en cada grupo (+ de 3) en función del nivel.

Niveles/Disciplinas

  • BELLY/CAJA: te ayudamos a mejorar salidas, mantener y cambiar la tasa de caída según necesites, realizar secuencias de ejercicios/movimientos (puntos), derrapes, a volar la burbuja de otro, a volar fuerte como una roca... todo lo que sea necesario para que domines tu vuelo panza abajo.
  • TRACK INICIACIÓN: Salida y postura para maximizar tu potencia de vuelo, empezaremos con un poco de ángulo, como llegar a tu posición, acelerar, frenar, giros suaves y otros ejercicios para que te sientas cómodo volando con más gente cual bandada de pájaros.
  • TRACK AVANZADO (Angulako): volaremos con diferentes ángulos, mucho y muchísimo, giros, cambios de dirección, grips, cambios de pecho a espalda y al revés.... A saco!
  • SITFLY: si ya vuelas estable al 80% del salto, mejoraremos tu postura para que sea más efectiva, además nos moveremos en el aire, hacia delante y hacia atrás, cambios de tasa, realizaremos ejercicios como volteretas y giros, volaremos en formación con grips al pie o mano y mucho mas según vayamos teniendo mas nivel.
  • HEAD DOWN: hasta que puedas estar estable en la vertical tendrás que invertir en saltos uno a uno, practicar solo o venirte al túnel. Una vez tengas pillada la verticalidad son numerosos los ejercicios que podemos hacer en el aire, asique vamos a darle duro que este es el comienzo del siguiente nivel.
  • PETERPAN (DynamicFly): ¿sabes volar todas las disciplinas anteriores? pues vamos a ponerlo todo junto, volar sin límites, surcar los cielos, carveos, standup, serpientes y todo lo que la imaginación nos permita.

Precio.

El coste de un día de saltos es de 160€/día que incluye 5 saltos organizados, con objetivos claros y progresión en los mismos. Pedimos un depósito de 20€ por paypal para garantizar tu plaza, como mínimo 1 semana antes del día de saltos para poder organizar bien los grupos y niveles.
En caso de querer darse más saltos en el mismo día se cobrarán 15€ por el coaching a dividir entre los saltadores.
Al final del día si podemos saltar todos los grupos juntos, organizaremos un saltako en el que solo pagas tu plaza. No hay nada mejor que despedir un buen día de saltos con un super sunset.


¿A que estas esperando para cogerte a dos amigos y veniros a mejorar vuestras habilidades? también puedes apuntarte solo y nosotros te encontramos en grupo en el que volar y progresar!
No te lo pienses mucho y escríbenos antes de que se acaben las plazas a info.time2fly@gmail.com


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